trainingen

Elke donderdag wordt er getraind en dit is gratis. Loek geeft de training iedere donderdag van 20.00 tot 22.00, deze training is voor iedereen geschikt!

Voor de mensen die de hoofdwand in Neoliet nog niet tot hun terrein gemaakt hebben is er... "de Intro in de Training". Dit is - de naam zegt het al - een introductie in de klimtraining van Loek op de donderdagen. Hij zal uitleggen hoe het specifiek trainen van bepaalde onderdelen van het klimmen je kan helpen het meeste uit zelf te halen en gestaag plusjes hoger te komen. Direct daarna en de volgende twee weken kan mee worden gedaan aan drie speciale inleidende trainingen. De Intro in de Training wordt vaak gegeven rond 1 december.